Hoe om te gaan met angst voor de (mond)zorgverlener

Veel mensen ervaren spanning bij een bezoek aan de tandarts of mondhygiënist. Soms is die spanning mild, maar voor anderen kan het weken van tevoren al ongemakkelijk worden. Het lichaam reageert met onrust, spanning of angst, alsof er iets ergs staat te gebeuren. Toch hoeft die angst niet altijd te gaan over de (mond)zorgverlener zelf. Vaak ligt de oorzaak ergens anders. Omdat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, kan het zenuwstelsel reageren op iets dat dieper in ons geheugen ligt opgeslagen. In het geval dat de angst het lichaam overneemt, kan lichaamsgerichte psychotherapie een waardevolle aanvulling zijn. Door contact te maken met het lichaam en eventuele onderliggende herinneringen te verkennen, kan het zenuwstelsel nieuwe, gezonde verbindingen vormen en oude spanning loslaten. Dit kan leiden tot meer ontspanning en rust op de lange termijn. Het is belangrijk om te erkennen dat angst bij een cliënt niet altijd direct gerelateerd is aan de behandelkamer. Soms raakt het aan diepere, onbewuste lagen die in het lichaam opgeslagen zijn. Lichaamsgerichte psychotherapie kan helpen om deze spanning los te laten en meer rust te ervaren. Wil je meer weten over dit onderwerp? Klik dan op de volgende links: ANGST VOOR DE (MOND)ZORGVERLENER, 123tandarts.nl, Angstvoordetandartsbehandeling.nl, Beugelsenorthodontie.nl, Bloedendtandvlees.nl, Geletanden.nl, en meer. Laat angst niet de boventoon voeren, er is altijd een weg naar meer ontspanning en verbinding met jezelf.