Het belang van Cariëspreventie en voeding voor een gezond gebit

In de westerse wereld zien we een toename van cariës (gaatjes) in tanden en kiezen, vooral bij volkeren die in aanraking komen met onze westerse leefstijl en voeding. Uit onderzoek blijkt dat traditionele volkeren die nog puur voedsel uit de natuur halen veel minder gaatjes hebben. Het is dus belangrijk om bewust om te gaan met voeding en gewoonten voor een gezond gebit en algehele gezondheid.

Cariëspreventie en voeding

Louise Witteman, diëtist, docent en auteur, deelt waardevolle inzichten en tips om preventief te werk te gaan voor een gezond gebit. Met kleine aanpassingen in je dagelijkse gewoonten kan je al veel bereiken. Wist je bijvoorbeeld dat een gaatje in een vroeg stadium nog kan herstellen? Ontdek meer in het uitgebreide artikel over voeding en cariëspreventie.